Wil je je doelen voor eens en altijd waarmaken? Dan is ChatGPT, de revolutionaire en razendpopulaire chatbot van OpenAI, een geweldige manier om een nieuwe aanpak te vinden. Je kunt beginnen met een algemene vraagstelling of ambitie, maar deins er vooral niet voor terug om echt de diepte in te gaan. Want dan zul je pas echt versteld staan.
Met deze vijf prompts voor de app konden wij een plan van aanpak uitstippelen.
Baas over je eigen gezondheid
Startprompt: "Stel een maaltijdschema op dat de voorkeur geeft aan gezonde ingrediënten, maar ook rekening houdt met een smalle beurs!"
Wees specifiek: vergeet niet om allergieën te vermelden, vraag om eiwitrijke suggesties of maak duidelijk dat je behoefte hebt aan recepten die gebruikmaken van alle kikkererwten die je op voorraad hebt. Vraag ChatGPT vervolgens om het schema om te zetten in een boodschappenlijstje, geordend op schap.
Tip: wil je graag internationale maaltijden op tafel zetten? Vraag ChatGPT dan eens om beginnersrecepten uit bepaalde keukens. Verandering van spijs doet tenslotte eten.
Krijg grip op je uitgaven
Startprompt: "Wat is de beste manier om te sparen voor een grote aankoop?"
Wees specifiek: geef je maandelijkse uitgaven, inkomsten en openstaande schulden op, als je je daar niet ongemakkelijk bij voelt. Vergeet vooral ook niet te vermelden welke dingen je liever niet op wilt geven (zoals zoete lekkernijen of huidverzorging).
Tip: sta je er financieel niet alleen voor? Deel een link met het antwoord van ChatGPT, zodat je partner ook van de hoed en de rand weet.
Stel een verantwoordingsplan samen voor je dagelijkse gewoonten
Startprompt: "Ik wil mijn taken niet laten versloffen. Wat is een goed dag- en nachtschema waar ik me aan kan houden?"
Wees specifiek: vraag ChatGPT om rekening te houden met je reistijden, wekelijkse voetbaltraining of andere activiteiten die het lastig maken om dagelijks de 10.000 stappen of 10 minuten mediteren te halen. De chatbot kan zijn aanbevelingen in een handige tabel zetten, zodat je in een oogopslag zicht hebt op je voortgang.
Tip: wil je je rek- en strekoefeningen alleen op vrijdag doen? Laat het ChatGPT weten en de tabel wordt voor je aangepast.
Leer op nieuwe manieren
Startprompt: "Ik wil mijn passie voor kunstgeschiedenis weer nieuw leven inblazen. Hoe voorkom ik dat ik mijn interesse verlies?"
Wees specifiek: dit geldt voor alle onderwerpen, van Japans textiel tot het dadaïsme! Vraag ChatGPT om een wekelijks (of maandelijks) schema op te stellen en daarbij te putten uit artikelen, boeken en documentaires om studievragen te bedenken die je grijze massa aan het werk zetten. Gebruik de stemfunctie van de app voor rechtstreekse vraag-antwoordgesprekken die je kennis vergroten. Het is net alsof je altijd een privédocent in de buurt hebt!
Tip: ben je niet tevreden met het voorgestelde schema? Raak het dan aan en selecteer 'Regenereren' voor een nieuw schema.
Ontdek hacks die je productiviteit vergroten
Startprompt: "Ik verzuip in de e-mails en willekeurige screenshots. Kun je me adviseren hoe ik mijn digitale leven beter kan organiseren?"
Wees specifiek: richt je prompt op het beheren van bestanden, foto's of e-mails. De chatbot kan je helpen om beter onderscheid te maken tussen je werkbestanden en persoonlijke bestanden of je vertellen hoe je je het makkelijkst in één keer uitschrijft voor al die mailinglijsten.
Tip: wees proactief! Wil je de teugels niet laten vieren? Vraag dan hoe je mappen op je desktop het beste kunt archiveren of hoe je je inbox zo leeg mogelijk houdt.